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病情描述：睡觉老作梦有害健康吗
医生回答
胡振旭 副主任医师 三甲
山东省立医院 内科
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量. 2010-08-26 20:33 举报
晚上睡觉老作梦,说梦话是什么原因引呢?
最近睡觉老作梦，早上起床后提不起精神，
小儿晚上老作梦是怎么回事
晚上老作梦是什么原因？
睡觉老作梦怎么回事？
我一直睡眠不好，还老作梦，耳鸣，月经不
每天凌晨2点就醒了，还老作梦。请问是什
晚上睡觉老作梦是什么原因？
睡眠质量不高，老作梦
近来老上火,晚上睡觉老作梦.易醒.是什
小孩晚上老惊叫作梦怎么办！
睡觉老作梦，怎么治疗？
晚上睡不踏实老作梦，眼睛干，吃啥药。
为什么睡觉老作梦？
睡眠不好。老作梦。
老作梦怎么办？
最近多梦怎么回事
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