39问医生

经常发梦怎么办

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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最近一个多星期以来经常做梦,一躺下就容易做梦,像这种情况,其实每个人在睡眠当中都是会做梦的,只是有一些梦境醒来之后就不记得了,所以很多人认为自己没有做梦,梦是现实中的反射,是对现实中压力的一种释放,一般情况下如果感觉到晚上梦比较频繁,醒来之后比较累,很有可能是因为压力过大所导致的,可以服用一些酸枣仁汤进行缓解。谢谢
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2023-03-09 浏览100
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