39问医生

睡觉经常发梦是什么原因?

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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你好,根据你的描述情况来说话种情况的一般来说,还是由于最近的精神压力比较大,所以导致这样情况的发生建议的话,最好还是要多注意保持一个良好的生活,作息,白天可以适当的运动一下,晚上睡觉之前可以可以喝一杯温牛奶希望以上回复可以帮助到你
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2023-03-09 浏览100
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