39问医生

睡觉经常发梦是什么原因？

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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你好，根据你的描述情况来说话种情况的一般来说，还是由于最近的精神压力比较大，所以导致这样情况的发生建议的话，最好还是要多注意保持一个良好的生活，作息，白天可以适当的运动一下，晚上睡觉之前可以可以喝一杯温牛奶希望以上回复可以帮助到你

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2023-03-09 浏览100次

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