晚上睡觉，翻身床有声音，然后因为这个声音导致睡不着，白天恍惚而且有强迫症的行为，总是感觉到床的事情导致睡眠障碍，像这种状况的话建议可以做相应的心理疏导，这是一个强迫症的典型表现，可以使用脱敏疗法来缓解你的状况，平时也可以进行自我调节，放松心情，转移注意力谢谢
39问医生
晚上睡觉翻身床有声音就睡不好，怎么办？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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