高三的孩子该吃什么补脑

注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃啊。避免吃含明矾的食物如油条等。还可以吃脑心舒口服液和维磷补汁。