腰部脊椎疼痛，睡不着，可能是过度劳累、受凉、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1、过度劳累
如果在白天从事重体力劳动，可能会导致腰部的肌肉组织过度劳累，从而出现酸痛的症状。建议患者通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
不注意保暖工作，导致腰部受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现酸痛的情况。建议患者通过热敷的方式进行缓解，也可以通过红外线烤电的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的患者，可能会出现腰部酸痛、下肢麻木等症状。建议遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠分散片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行处理。
除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如腰椎滑脱等，需要及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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