做仰卧起坐腰部脊椎疼，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等原因引起的。
1、腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症。患者主要表现为腰部酸痛、胀痛、僵硬等症状。患者在做仰卧起坐时，可能会加重腰部肌肉劳损的症状，从而出现腰部脊椎疼的现象。患者可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。同时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行治疗。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后，纤维环部分或全部破裂，髓核突出，刺激或压迫神经根所引起的一种疾病。患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。做仰卧起坐时，可能会加重腰椎间盘突出症的病情，从而引起腰部脊椎疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下通过腰椎牵引的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经药物进行治疗。
3、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是指腰椎骨骼的边缘性骨性增生，可能与年龄、劳损、外伤等因素有关。患者可能会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，做仰卧起坐时，可能会加重疼痛症状，从而出现做仰卧起坐腰部脊椎疼的现象。建议患者可以在医生指导下通过超短波疗法、红外线疗法等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体类抗炎药进行治疗。
除此之外，也可能与腰椎管狭窄、腰椎骨折等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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