肩胛骨酸疼手臂无力多考虑是受凉引起的，也可能与肌筋膜炎、肩周炎等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、受凉
不注意自身保暖，可能会导致局部肌肉痉挛，从而出现局部酸胀、疼痛等症状，严重时甚至会出现上肢活动受限的情况。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
2、肌筋膜炎
长期处于寒冷、潮湿的环境中，可能会导致局部肌肉缺血、缺氧，引起肌肉痉挛，常见的症状有局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以积极配合医生，通过红外线照射的方式进行辅助治疗。
3、肩周炎
受到外界物体撞击或长期过度活动，可能会使肩关节周围软组织发生无菌性炎症，常见的症状有肩关节周围疼痛、活动受限等。患者可以在医生的指导下服用依托考昔片、美洛昔康片等药物进行治疗，同时还要注意局部保暖，避免受凉。
除此之外，也不排除是颈椎病等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医。
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
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改善睡眠
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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