女人45岁脚后跟疼，多考虑是过度劳累造成的，也不排除与缺钙、骨质增生等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、过度劳累
如果长时间站立或从事重体力劳动，可能会导致脚后跟部位过度劳损，从而出现局部疼痛的现象。可以注意劳逸结合，避免长时间站立，也可以配合局部按摩、热敷的方式进行改善。
2、缺钙
随着女性年龄的增长，体内雌激素水平会逐渐下降，可能会导致钙质流失，如果体内钙元素摄入不足，可能会出现脚后跟部位疼痛的症状。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、骨头汤等。也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、骨质增生
如果女性长时间负重劳动，可能会对脚后跟部位的骨骼造成刺激，从而出现局部骨质增生，伴随局部疼痛的症状。可以通过局部热敷、按摩等方式进行改善。如果疼痛症状比较严重，可以通过手术切除增生骨质的方式进行处理。
除此之外，也不排除与足底筋膜炎、跟腱炎、滑囊炎等原因有关。建议患者及时到医院进行相关检查，根据具体的原因进行针对性的治疗，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
双氯芬酸钠缓释胶囊
1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
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