晚上躺下后失眠，越睡越清醒怎么办？_39问医生

晚上躺下后失眠，越睡越清醒怎么办？

佟靓全科主治医师

云南省精神病医院三级甲等

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这个是属于失眠症的问题，长期的失眠，是会导致身体机能出现问题的，比如导致头晕的情况的了，你可以考虑使用一些安神补脑液等的了，也是可以帮助改善的了，另外的话，白天要多进行运动，调整好情绪状态，养成好的睡眠习惯，也是可以帮助的了。

2018-07-04 浏览100次

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晚上躺下后失眠，越睡越清醒怎么办？