39问医生
哑铃运动突然拉伤
吴建群
全科
医师
广州天河社区医院
咨询
因为患者长期没有大的运动,突然做了这么多,可能是导致软组织有损伤
建议患者运动要适量,运动之后回家可用热毛巾热敷一下,或者洗个热水澡啊
66
2010-10-21
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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王骞
医师
歙县人民医院
昨天举哑铃,超负荷好像手臂肌肉拉伤手臂
一般建议及时保养休息,结合消肿止痛酊外擦等消肿止痛,尼美舒利胶囊口服试试。
刘翔宇
主治医师
南方医科大学珠江医院
三甲
经期可以做手臂哑铃运动吗
经期进行手臂哑铃运动是可行的,适度锻炼有助于促进血液循环并增强体质。 科学研究表明,经期女性进行
沈利萍
主治医师
中山大学附属第一医院
三甲
经期可以做手臂哑铃运动吗
经期通常可以做手臂哑铃运动。 女性在经期自身的免疫力比较低,此时适当做手臂哑铃运动,可以促进体内的
任正新
主治医师
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三甲
哑铃运动有什么好处
哑铃运动是一种高效且普及度高的力量训练方式,对提升身体素质和改善健康具有显著作用。长期坚持哑铃锻炼
信磊
副主任医师
遂平县中医院
请问健身房举哑铃和杠铃之类的运动,通过短
举哑铃进行肢体功能锻炼,可以使肌肉逐渐增粗的。但是锻炼要循序渐进,不可盲目进行超负荷的锻炼,不然会
张李冬
技师
常州市第一人民医院
三甲
先天性骶骨隐裂可以进行篮球运动和哑铃杠
你好,先天性骶骨隐裂一般不会影响正常的健身运动,但并不建议过度劳累。因局部构造较弱,容易因劳损而产
曾重
副主任医师
随州市中医医院
三甲
胳膊痛,以前做运动举哑铃之后胳膊就经常
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况考虑是肌肉拉伤引起的疼痛你好,很高兴为你解答,根据你所描述
周凯
主治医师
富平马莉医院
我很久没运动昨天锻炼手举了五十个哑铃!…
患者你好,根据你的病情描述,多考虑患者肌肉,韧带损伤引起的,多注意休息,可以做理疗,按摩治疗
于晓光
医师
襄樊人民医院
哑铃运动适合每个人吗
您好:具体没什么问题.应该不会痛吧!就没什么的.如果会痛的,你可以去大医院检查检查,不会太大影响的
陈奎
医师
四川大学华西医院
三甲
用哑铃锻炼了几天之后,今天突然发现手臂
你好,根据你提供的病史情况的话,主要是一个皮肤的过敏问题。建议你需要注意保持局部皮肤的清洁,必要的
徐楚江
主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三甲
小腿肌肉拉伤还能运动吗
小腿肌肉拉伤后应暂停运动,充分休息是恢复的关键。运动前准备不足或姿势错误可能导致小腿肌肉快速收缩或
徐楚江
主任医师
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三甲
运动肌肉拉伤几天能好
运动肌肉拉伤的恢复时间通常为3至5天,但具体时长因人而异,需结合损伤程度和护理情况综合判断。肌肉拉
徐楚江
主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三甲
运动拉伤肌肉紧绷疼痛可以按摩吗
运动后肌肉拉伤伴随的紧绷疼痛通常不建议进行按摩处理。运动过程中若防护不当易引发肌肉软组织损伤,表现
张波波
主治医师
西安交通大学第一附属医院
三甲
肌肉拉伤后继续运动有什么后果
肌肉拉伤后若坚持运动,可能加剧损伤程度并导致疼痛升级。 肌肉拉伤通常由运动时肌肉过度收缩或牵拉引
张波波
主治医师
西安交通大学第一附属医院
三甲
轻微拉伤可以运动吗
轻微拉伤后应暂停运动,强行活动可能加重肌肉损伤,不仅延缓康复进程,还可能引发更严重的健康问题。
许鸿智
副主任医师
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三甲
运动拉伤了怎么快速恢复
一般没有“运动拉伤了怎么快速恢复”的说法 。患者可以通过休息、冷敷、热敷、按摩、药物治疗等方式进行
林庆荣
主治医师
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轻微拉伤可以运动吗
轻微拉伤一般是不建议运动的,如果在运动的过程中导致病情加重,不仅会影响到身体健康,还会导致症状加重
刘玉斌
主治医师
南方医科大学珠江医院
三甲
运动肌肉拉伤几天能好
运动肌肉拉伤可能需要3天~5天,甚至更长的时间才能好,具体的时间是不固定的,需要根据具体的情况进行
陈毅荣
主治医师
南方医科大学南方医院
三甲
运动拉伤肌肉紧绷疼痛可以按摩吗
运动拉伤肌肉紧绷疼痛一般是不可以按摩的。如果在运动的时候不注意,可能会导致肌肉软组织挫伤,从而出现
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