你好,根据你描述考虑,很可能有腰椎间盘突出并且突出的部分压迫到了神经根。所以导致发生坐骨神经痛的症状。目前可以进行保守治疗。主要进行牵引,针灸,理疗等方式。腰椎牵引带建议可以就近到当地诊所或医院进行咨询怎么使用,或者参考说明书使用。平常避免过度劳累负重。可以口服活血化瘀药物和营养神经的药物。