肩膀长了个筋疙瘩不大，多考虑是肌肉劳损引起的，也不排除是皮脂腺囊肿、脂肪瘤等原因导致的，需要根据具体情况进行综合分析。
1、肌肉劳损
如果长时间从事重体力劳动，可能会导致肩膀部位的肌肉受到牵拉，局部充血、水肿，可能会形成筋疙瘩。如果没有出现明显不适症状，一般不需要特殊治疗，但是要注意多休息，避免过度劳累。同时，患者也可以通过毛巾热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、皮脂腺囊肿
如果患者不注意肩膀部位的清洁卫生，可能会导致局部毛囊皮脂腺分泌旺盛，分泌物无法及时排出体外，可能会引起皮脂腺囊肿，出现上述现象。如果囊肿的体积比较小，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物缓解症状，同时还要注意局部清洁卫生。
3、脂肪瘤
如果患者肩膀部位的脂肪细胞代谢异常，可能会导致局部脂肪堆积，引起脂肪瘤，出现上述现象。如果脂肪瘤的体积比较小，没有出现明显不适症状，通常不需要治疗，但是要注意随时观察病情变化。如果脂肪瘤的体积比较大，可以通过手术切除的方式进行治疗，以免出现复发的情况。
除此之外，还可能与肩峰下滑囊炎、肩峰撞击综合征等原因有关，建议患者及时就医，明确诊断后对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
头孢泊肟酯颗粒
头孢泊肟酯胶囊
头孢泊肟酯片
