通常情况下，没有肩胛骨有筋疙瘩最好的治疗方案这种说法。肩胛骨有筋疙瘩多考虑是肌肉劳损引起的，也不排除是筋膜炎、颈椎病等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、肌肉劳损
如果长期从事重体力劳动，可能会引起肩胛骨部位肌肉劳损，进而出现酸胀、疼痛等症状。可以通过局部热敷的方式改善，平时要注意保持充分的休息，不要过度劳累。
2、筋膜炎
长期处于寒冷的环境中、过度劳累等原因可能会引起该疾病，导致出现疼痛、肌肉紧张等症状。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，平时要注意做好保暖工作，并且不要长期处于寒冷的环境中。
3、颈椎病
长期低头工作可能会引起颈椎病，导致出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，平时要注意保持良好的姿势，不要长期低头工作。
除此之外，也有可能是肌肉增生、颈椎间盘突出症等原因引起的，可以到就近医院通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性的治疗。
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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