39问医生

晚上睡觉做梦第二天醒来为什么觉得好累呀？

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像晚上睡觉的话，个人建议你最好还是能够好好的放松一下自己，然后的话就是说晚上睡觉会出现一个多梦的情况，就跟你的日常生活是有很大一个关系的，平时的时候也可以吃一些有助于安神的食物。希望我的回答对你有所帮助。

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2023-03-09 浏览100次

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