做梦时有肢体动作是否正常，需要根据引起的原因进行判断。通常是由于生理现象、精神紧张、焦虑症等原因所致。
1、生理现象
如果患者在睡觉前出现了过度兴奋的情况，在睡觉时可能会出现做梦时有肢体动作的现象，这属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者在睡前避免食用使神经兴奋的食物，同时还需避免熬夜，保持充足的睡眠，能够改善不适症状。
2、精神紧张
如果患者平时工作压力比较大，或者是精神比较紧张，可能会导致植物神经功能紊乱，在睡觉时会出现做梦时有肢体动作的情况，这也属于正常的现象。建议患者在平时要调整好自己的情绪，可以多到户外进行运动，或者是听音乐，可以缓解紧张的情绪。必要时，患者也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症通常是由于遗传、心理、社会因素等原因所引起，由于焦虑症的患者会出现精神紧张的情况，同时还会伴有失眠、入睡困难等症状，在睡觉时可能会出现做梦时有肢体动作的现象。建议患者可以在医生指导下服用盐酸文拉法辛、盐酸丁螺环酮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
除此之外，抑郁症、精神分裂症等疾病也可能会引起上述情况，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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