39问医生

夜晚不能入睡做梦怎么办？

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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你好，根据你提供的问题，你可能目前感觉自己夜晚不能够入睡，这个时候总是感觉自己经常做梦，这是典型的失眠多梦症状。结合目前的临床症状要改善这种方法，就是首先你需要克服一些精神因素，在睡眠的过程中首先要注意不要过度的熬夜劳累，同时放松心情，出现失眠症状，这个时候你可以口服复方酸枣仁胶囊的。

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2023-03-09 浏览100次

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