39问医生

自汗分阴虚和阳虚吗？我冬天爱感冒怕冷。早晨自汗，是阴虚还是阳虚？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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朋友你好，根据你的描述容易感冒，怕冷，早上自汗，这在中医上来讲，是属于阳虚的范畴。建议可以多吃一些温补肾阳的食物。如羊肉，狗肉，泥鳅，韭菜，桂圆等食物，不要吃辛辣刺激，生冷油腻的食物。还要适当的户外运动，提高机体的抵抗力。可以服用中成药金匮肾气丸调理治疗。
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2019-01-18 浏览100次
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