你的身体正好处于 标准体重的上线，还可以 你对现在的运动有感觉吗，平时累不累，有没有精力啊 ，如果精力充沛的话 可以，但是建议你慢慢来，毕竟 不是几天就可以减肥的、你以前体育锻炼吗？
提问人的追问 2010-10-15 15:13:48
读书毕业后.有6-7年没有锻炼.里面3年上班都是坐的
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2010-11-21
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