39问医生

上课想睡觉怎么办

胡刚学主治医师

咨询

你好!说明你晚上的睡眠质量很不好，考虑是你的生物钟紊乱所导致的，注意晚上早点休息，不要经常的熬夜不睡，长期的这样下去就会导致生物钟的紊乱，会严重影响到你的正常生活及学习，养成早睡早起的好习惯，放松情绪，晚上只要休息好，一般白天是不会太困的，必要时建议药物调理，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。祝早日康复

66

2010-11-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品