左三踝粉碎性骨折术后功能康复方法有踝泵训练、踝关节屈伸训练、抗阻力训练等。
1、踝泵训练
左三踝粉碎性骨折术后，需要在医生指导下进行踝泵训练，通过踝泵训练可以帮助患者锻炼小腿肌肉的力量，有利于病情的恢复。
2、踝关节屈伸训练
左三踝粉碎性骨折术后，患者可以在医生指导下进行踝关节屈伸训练，可以促进局部的血液循环，有利于骨折的愈合。
3、抗阻力训练
左三踝粉碎性骨折术后，患者还可以在医生指导下进行抗阻力训练，抗阻力训练可以锻炼肌肉的力量，有利于病情的恢复。
除此之外，还可以进行抬腿训练、负重训练等，有利于病情的恢复。建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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