你好，很乐意为你解答，根据你的描述情况，每个人性爱高潮体验都不同，只要能让自己满足这样做是很正常的，请不用担心。建议你注意性生活卫生，性生活要有节制，不要过于频繁，注意休息，不要熬夜，避免劳累，保持心情轻松愉快，清淡饮食，适当参加体育运动 ，增强体质。
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