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你这一般还是考虑腰部的肌肉劳损所致,可能与长时间久坐,缺乏活动锻炼,或者劳累有关系,你可以进行热敷按摩处理,外用膏药,并且可以烤灯照射,适量锻炼,避免长时间久坐一个姿势,不要熬夜劳累,同时可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛,有助于恢复。
2017-11-29 17:23 举报您好,目前的情况考虑为腰肌劳损的可能性较大,也可能与腰椎间盘突出症等疾患有关,可以到医院进行详细检查,查找到病因后在经治医生的指导下采取有针对性的治疗措施。建议您避免劳累,平卧硬板床,局部热敷,进行适当的腰部功能锻炼,加强营养。
2018-12-12 19:58 举报你好,你有腰痛不适的症状,考虑是否是有妇科炎症或是腰肌劳损,所以导致的腰腿疼痛不适的症状,,建议及时的挂个妇科,做个B超以及腰椎的X线检查,根据检查结果及时的给于消炎止痛,补益肝肾的药物调理。祝你幸福健康。
2017-11-08 19:05 举报
你好.根据你的描述考虑是腰椎间盘压迫引起的建议进行腰部CT检查,明确诊断后对症治疗.
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久
你好,考虑是腰肌劳损引起的,建议 1、腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚、双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次。
2、俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次。
3、腰背部叩击按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。
4、热敷或理疗 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1. 5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在疼痛部位用被子盖好保暖热敷。可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗。