脖子疼胳膊疼很有可能与姿势不当、受凉有关,也可能是外伤等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、姿势不当
如果长时间保持一个不良的姿势,比如长时间低头、伏案工作等,可能会导致颈部、胳膊处的肌肉处于紧张状态,从而引起颈部、胳膊疼痛等不适症状。可以通过局部按摩的方式缓解。
2、受凉
如果平时不注意颈部、胳膊处的保暖,受到寒凉刺激以后可能会引起肌肉痉挛,从而出现疼痛的现象。可以使用热水袋热敷的方式改善,平时还要注意做好保暖工作。
3、外伤
如果颈部、胳膊受到外力撞击,可能会引起局部软组织损伤,从而引起局部红肿、疼痛等症状。可以遵医嘱使用活血止痛胶囊、大活络胶囊等药物辅助改善,平时要注意保持充分的休息,不要过度劳累。
除此之外,也可能是颈椎病、肩周炎、肱骨内上髁炎等原因引起的,可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。