人在一天内身高通常会有变化。
早上和晚上的身高相差2到3cm，早上的身高略高于晚上。因为脊柱之间有椎间盘连接，椎间盘有弹性。当由于压力变化而受压时，可以被轻微挤压和压扁，当压力消除时，通常可以恢复其原始形状。因此经过一天的工作或长时间的站立行走后，椎间盘会因外界压力而变平和变短，高度会降低。但在长时间卧床休息后，通常是早上起床，椎间盘会恢复到原来的高度，因为没有受到压力，因此早上测量的高度将比晚上测量的高度高2到3cm。
测量身高时，建议脱掉鞋袜，避免因为鞋跟和内踝增高导致数据不准确。
早上和晚上的身高相差2到3cm，早上的身高略高于晚上。因为脊柱之间有椎间盘连接，椎间盘有弹性。当由于压力变化而受压时，可以被轻微挤压和压扁，当压力消除时，通常可以恢复其原始形状。因此经过一天的工作或长时间的站立行走后，椎间盘会因外界压力而变平和变短，高度会降低。但在长时间卧床休息后，通常是早上起床，椎间盘会恢复到原来的高度，因为没有受到压力，因此早上测量的高度将比晚上测量的高度高2到3cm。
测量身高时，建议脱掉鞋袜，避免因为鞋跟和内踝增高导致数据不准确。
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