雀巢咖啡的好处一般包括补充营养、提神醒脑、辅助改善皮肤状态、辅助改善贫血、辅助降低胆固醇等，但如果过量饮用，可能会导致失眠、胃酸分泌过多等坏处。
1、好处
雀巢咖啡是一种饮品，主要原料为咖啡豆，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，适当饮用可以为人体补充所需的营养物质，有助于增强体质。此外，咖啡中含有一定的咖啡因，可以刺激大脑皮层，有助于提神醒脑。
2、坏处
如果过量饮用雀巢咖啡，可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而引起失眠的情况，还可能伴有心跳加快、头晕等不适症状。同时，咖啡因还可以刺激胃酸分泌过多，如果过量饮用，可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。
需要注意的是，咖啡因并不具有药物的治疗作用，如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。同时，患者在日常生活中要注意适量饮用咖啡，以免引起不适症状。
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