你好！心烦脾气暴躁可能是内心有压抑，需要让这种压抑的负性能量得到合理释放，还可能是机体有肝气郁结，需要健康指导，重建身心和谐。
首先建议服逍遥丸，舒肝解郁。
生活让我们无法选择，只能永远面对，不要回避问题，生活需要改造，作生活的主人，才可能更好适应，融入。
学习放松技巧如多亲合大自然，感受它的博大，作自己喜欢的事，多与朋友倾诉，良好的人际关系是情感的需要，支配需要，包容的需要，给自己归属，一种精神寄托与实现的愿望，在倾诉中理清思路，明白自己需要的是什么。练习瑜伽，每天坚持，用心操练50分钟，成为习惯，你会从世俗中超脱，提高生命质量，作魅力女人！
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首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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