您出现了这种情况考虑关节还是需要进行运动的适当的运动能够促进关节的血液循环，能够让您的关节得到很好的锻炼！所以并不会出现严重的不舒适的症状！由于您长时间保持一个姿势，让您的膝关节这样就会导致您的关节附近的韧带出现僵硬的状态，当开始重新运动的过程中就会出现不适的症状，建议您在运动之前可以适当的进行按摩会缓解一部分的疼痛感，避免长时间让你的膝盖保证一个姿势！这种受伤之后的关节是需要适当的运动的，如果不运动就会导致无菌性炎症的发生就会出现关节炎，出现关节腔的粘连！
39问医生
髌骨骨折五个月后可以穿高根鞋吗
医生
中西医结合科
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2018-09-19
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