通常情况下，我妈妈是指母亲，母亲二腿外侧坐和睡觉疼，走路不疼可能是由于过度劳累、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。
1、过度劳累
母亲在平时经常干重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，使肌肉产生劳损，在坐下或者躺下时，可能会出现疼痛的症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。另外，建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性改变导致的，可能与损伤、遗传、发育异常等因素有关。患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状，部分患者还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。必要时，也可以通过牵引疗法、红外线疗法等方式进行物理治疗。
3、梨状肌综合征
梨状肌综合征是指坐骨神经在臀部梨状肌部位受到卡压的一种综合征，患者可能会出现臀部疼痛、大腿后侧疼痛、小腿肌肉乏力等症状，在坐立时可加重。建议患者可以在医生的指导下，服用对乙酰氨基酚片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与髋关节炎等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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