39问医生

最近总是每晚要自为之后才能入睡怎么回事

于晓光 主治医师
三级甲等
咨询
你好，这个的话，自己要注意放松一些。建议你自己注意放松一些，这个的话，自己也不要因为这个而给自己心理压力，自己要注意调节来，自己可以转移自己的注意力到生活上来，生活规律一些，多参加一些运动锻炼，保持一个乐观的心态来，会好许多的，让自己过得充实一些，就会好的
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2011-03-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
晚上总是2点钟才能入睡怎么办
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李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
晚上总是2点钟才能入睡怎么办?
晚上总是2点钟才能入睡可以尝试运动疗法、冥想练习、睡前放松训练、饮食调整、环境优化等方法来改善睡眠
柴东东 主治医师
安庆市第一人民医院 三甲
晚上总是2点钟才能入睡怎么办
晚上总是2点钟才能入睡，可能与作息不规律、神经衰弱、气血不足、心肾不交、肝火旺盛等原因有关，需要根
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
晚上总是2点钟才能入睡怎么办？
晚上总是2点钟才能入睡可以尝试运动疗法、冥想练习、睡前放松训练、饮食调整、环境优化等方法来改善睡眠
于学 主任医师
黑龙江省中医药学校附属医院 三甲
晚上总是2点钟才能入睡怎么办？
建议您看医生检查确诊对症治疗，分析你的症状--疑似甲状腺功能低下出现的症状
范子栋 主治医师
河北威县第二人民医院
每晚睡觉都老公含我奶头才能入睡
你好，根据你说的情况应该是不好的习惯，有孩子后就好了。要多休息，养成好习惯。
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
靠安眠药才能入睡的失眠能治好吗
依赖安眠药入睡的失眠症状能否治愈，主要取决于失眠的严重程度。 轻度失眠发作频率较低，对日常生活影
孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
靠安眠药才能入睡的失眠能治好吗
靠安眠药才能入睡的失眠是否能治好需要根据失眠的严重程度来决定。 如果是属于轻度的失眠，失眠次数较少
刘焕银 副主任医师
聊城市复退军人医院
-必须每晚都要夫妻房事才能入睡
做爱后精神疲劳，所以容易睡眠。如此频繁对身体不利，再说你睡了不要忽视你对象的感受。
谭为 副主任医师
广东省人民医院 三甲
睡觉要三十分钟以上才能入睡正常吗
入睡时间超过三十分钟可能不正常。 正常情况下，个体应该能够在较短时间内进入睡眠状态，如果需要超过三
孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
前半夜不能入睡，后半夜才能入睡
前半夜不能入睡，后半夜才能入睡，可能是由于饮食不当、环境因素、情绪因素、气血不足、心肾不交等原因所
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
晚上1到2点多才能入睡,为什么
晚上1到2点多才能入睡可能是因为睡眠障碍、慢性压力、焦虑症、抑郁症或甲状腺功能亢进等病因导致的。这
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
枕头要高才能入睡原因
枕头要高才能入睡的原因包括睡眠呼吸暂停综合征、慢性支气管炎、肺源性心脏病、阻塞性肺气肿、肥胖症等，
杨铭 副主任医师
黑龙江省中医院 三甲
这几年来睡觉都要用手压着额头才能入睡，
你好，根据你所叙述的这几年来睡觉都要用手压着额头才能入睡的情况，我认为，可以初步考虑为较强的多疑心
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
晚上睡觉很久才能入睡是为什么
晚上睡觉很久才能入睡可能是环境因素引起，也可能是肾阴虚、气血不足等因素导致。1、环境因素如果患者睡
宋锐 医师
其他
晚上很难入睡。总要凌晨2点左右才能入睡
你好，出现这种情况，一般多见于压力大，情绪刺激，神经衰弱等导致，可以根据病情服用睡安胶囊，复方酸枣
司金瑞 主治医师
威县梨园屯中心卫生院
多年的失眠，要吃很多安眠药才能入睡，容
您好！根据您的病情描述可能属于神经衰弱症，一般跟年龄或体内激素水平有关，建议增加户外活动，增加营养
张月梅 一级心理咨询师
其他
每天睡前自慰才能入睡很恐惧。
你好，这情况是习惯或性欲强烈引起的，其实没有什么可怕的，一般不会影响健康，但是不主张每天手淫。同时
王玉堂 主任医师
北京军颐中医医院
睡觉时身体燥热，冷风吹凉才能入睡，请问
　　您好，这种情况也有可能是您“睡”的不对所造成，您可以按照我下面所介绍的方法来进行缓解，希望可以
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