6岁小孩睡不安稳觉多考虑是生理因素引起的，也可能是缺钙、消化不良等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、生理因素
若是6岁小孩睡前过于兴奋，睡前剧烈活动，可能会导致身体过于疲劳，从而会影响睡眠质量，会出现睡不踏实的现象。建议小孩保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，睡前避免进行剧烈运动。
2、缺钙
若是日常生活中长期挑食偏食，可能会导致身体缺钙，会使交感神经兴奋性增高，从而会影响睡眠，会出现睡眠不踏实、易惊醒等情况。小孩可以改变不良的饮食结构，多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、消化不良
如果日常生活中经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，影响胃肠的消化吸收功能，会出现腹胀、腹痛等不适症状，还会伴有恶心、呕吐、乏力等情况，会影响睡眠质量。小孩可以改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物，建议清淡饮食，也可遵医嘱口服健胃消食口服液、乳酸菌素片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是胃炎、胃溃疡、胃肠炎等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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