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这是由于剧烈活动以后使肌肉乳酸代谢障碍,乳酸堆积引起的。可以洗热水澡,多喝温开水,可以促进乳酸代谢,可以缓解疼痛。晚间睡前要用热水泡脚,促进血液循环,也可以减轻疼痛。目前不能再做剧烈运动,要注意休息。下次运动之前要做好热身活动。
2018-12-29 12:47 举报您的情况是运动过量,肌肉拉伤或乳酸堆积所致出现的肌肉酸懒疼痛,疲劳乏力现象,发病原因与过量活动,乳酸堆积有关系,建议您口服氯唑沙宗片骨筋丸,外用红花油配合烤电治疗,按摩治疗泡澡治疗,都是可以的,可以加服碳酸氢钠片综合乳酸治疗
2018-08-10 08:49 举报考虑是肌肉扭伤的症状, 建议口服, 布洛芬, 维生素B1, 治疗,
2011-03-14 20:33 举报适当休息、口服活血止痛胶囊治疗。一般3-5天即可痊愈。
2011-03-14 20:33 举报