多运动，面对自己的情绪放开，坦然，意志力是无法控制情绪的，抑郁最好的办法是服用药物，加上心理治疗，需要很好的心理专业支持和指导，这样慢慢挑战。
张医生祝早日康复。
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张医生祝早日康复。
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39问医生
自闭，自卑，抑郁怎么办？
王炳乾
精神心理科
主治医师
十堰市中医医院
三级甲等
咨询
66
2023-03-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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