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怎么走出自卑自闭？

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
想要走出自卑自闭，在平常生活中要多进行自我调节，要学着建立自己的自信心，而且也要多和他人沟通，多看一些正能量的书籍和事情 。自卑自闭严重的时候，也可以找专业的心理医生，通过心理疏导的方式来进行调节，在调节期间，要保持一个平稳的情绪。
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2022-09-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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