最近发现自己的皮肤越来越黄，可能是饮食不当、气血不足、肝胆湿热等原因导致，可以通过调整饮食、使用药物的方式进行改善，需要根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常吃胡萝卜、南瓜等食物，容易导致体内的胡萝卜素含量逐渐增多，会使皮肤出现发黄的情况。患者可以及时调整饮食结构，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，一段时间后皮肤发黄的症状会逐渐得到改善。
2、气血不足
气血不足指气与血两者都不足，气虚则生化无源，血虚则亏损。由于气血不足，不能濡养全身，可能会出现皮肤干燥、面色萎黄、精神萎靡等症状。患者可在医生的指导下，使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行改善，也可以通过刮痧、拔罐等方式进行缓解。
3、肝胆湿热
肝胆湿热是指湿热邪气蕴结于肝胆，疏通开泄失常所致的病理变化，与情志失调、饮食不节、外邪侵袭等因素有关。患者通常会出现目黄、皮肤发黄、腹胀以及食欲下降等症状。患者可在医生的指导下使用，如龙胆泻肝丸、鸡骨草胶囊等药物进行治疗。也可在专业医师指导下，通过针灸、刮痧等方式进行治疗。
除此之外，最近发现自己的皮肤越来越黄也可能是肝气郁结、肝胆湿热等原因导致，建议及时就医治疗。
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