你好，根据你的描述来说，饭后血糖小于11，属于正常范围血糖。一般空腹血糖超过7或饭后血糖超过11，为糖尿病，表现多饮，多食，多尿。建议挂内分泌科，再次复查空腹血糖，明确是否糖尿病。糖尿病科可服用优降糖，二甲双胍治疗。平时饮食宜低糖食物为主，多吃蔬菜。
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