正常人吃甜食后血糖通常不会迅速升高。
正常人胰岛β细胞功能正常,能有效分泌胰岛素,控制餐后血糖上升。若只是偶尔食用甜食且量较少,则机体可耐受此血糖波动,因此不会导致血糖迅速升高。但长期、大量摄入高糖食物可能导致胰岛负担增加,进而影响其正常功能,此时可能会引起血糖持续偏高。
对于糖尿病患者或存在胰岛功能障碍者而言,即使少量进食甜食也可能导致血糖急剧上升。
建议正常人群在日常生活中注意合理膳食,避免暴饮暴食,尤其是对于血糖调节能力较差的人群,应减少甜食的摄入以降低血糖波动的风险。
正常人胰岛β细胞功能正常,能有效分泌胰岛素,控制餐后血糖上升。若只是偶尔食用甜食且量较少,则机体可耐受此血糖波动,因此不会导致血糖迅速升高。但长期、大量摄入高糖食物可能导致胰岛负担增加,进而影响其正常功能,此时可能会引起血糖持续偏高。
对于糖尿病患者或存在胰岛功能障碍者而言,即使少量进食甜食也可能导致血糖急剧上升。
建议正常人群在日常生活中注意合理膳食,避免暴饮暴食,尤其是对于血糖调节能力较差的人群,应减少甜食的摄入以降低血糖波动的风险。