晚上十点犯困可能是正常现象，但也可能是不正常的现象，比如气血亏虚、脾虚湿盛等，建议患者及时就医，根据不同病因对症治疗。
1、正常现象
晚上十点犯困可能是正常现象。人体在夜间会经历多个睡眠周期，包括浅睡眠和深睡眠。晚上十点到凌晨两点是深度睡眠的最佳时间段，这个时间段人体大部分器官都得到充分休息，因此晚上十点犯困是正常的生理现象。
2、气血亏虚
气血亏虚也可能会导致晚上十点犯困。如果患者存在气血亏虚的情况，由于气血不能滋养身体，患者会出现疲倦乏力、精神不振、犯困等症状。建议患者在医生的指导下口服补中益气丸、八珍颗粒等药物进行治疗，也可以在医生的指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
3、脾虚湿盛
脾虚湿盛也可能会导致晚上十点犯困。如果患者存在脾虚湿盛的情况，由于脾胃功能减弱，水液代谢障碍，湿气在体内聚积，会出现犯困、身体疲倦乏力、腹胀、腹泻等症状。建议患者在医生的指导下口服人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，也可以通过拔罐、刮痧等方式进行治疗。
除此之外，晚上十点犯困还可能与肝火旺盛、心脾两虚等有关，建议患者及时就医，在医生的指导下对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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