拉肚子指腹泻，腹泻老是拉一点，多考虑是饮食不当引起的，也不排除是受凉、急性胃肠炎等原因导致的，需要根据病因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食，经常吃生冷、辛辣的食物，可能会导致胃肠道受到刺激，引起腹泻。建议改变不良的饮食结构，注意饮食清淡。
2、受凉
腹部受凉以后可能会引起胃肠道痉挛，从而出现腹泻的症状。可以多喝温水，注意腹部保暖。
3、急性胃肠炎
多考虑是胃肠道受到细菌感染引起的，会出现腹泻、腹痛等症状。建议遵医嘱使用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物辅助改善，平时注意饮食卫生。
除此之外，也可能是溃疡性结肠炎、细菌性痢疾等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
穿心莲内酯软胶囊
肠炎宁颗粒2克
清热消炎宁胶囊
