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浅睡眠需要治疗吗

发病时间:不清楚

病情描述:浅睡眠需要治疗吗

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医生回答

浅睡眠是否需要治疗,要根据具体的情况分析。如果是生理性原因引起的,一般不需要特殊治疗。如果是病理性原因引起的,则需要积极治疗。

1、不需要治疗

浅睡眠是睡眠的一种异常,属于睡眠障碍,如果患者过度疲劳或者精神过度紧张,可能会出现这种情况。如果没有其他不适症状,一般不需要特殊治疗,建议患者注意休息,避免过度劳累,也要避免熬夜,通常可以改善症状。

2、需要治疗

如果是神经衰弱、抑郁症等原因引起的,患者可能会出现易疲劳、情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状,此时需要治疗。如果不及时治疗,可能会导致病情加重,不利于身体健康。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。同时,患者也可以积极配合医生通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。

在日常生活中,患者要注意休息,保持睡眠充足,避免过度劳累。同时要保持愉悦的心情,可以通过听舒缓的音乐来改善,也可以通过户外散步、慢跑等方式来调理。

2023-07-22 07:42 举报

你好,可能是神经衰弱和神经官能症,一是少考虑问题,二是多运动,,三是服用一段时间柏子养心丸,天王补心丹治疗!! 2011-06-03 05:04举报

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