39问医生

我的高密度脂蛋白偏低毛病大不？

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你好，根据你的描述，高密度脂蛋白（HDL）是人体的主要脂蛋白之一，是血脂代谢的基本物质，具有清除血管内多余血脂、清除血垢、清洁血管的作用。正常的血脂代谢是指高密度脂蛋白的数量与低密度脂蛋白或甘油三酯是成比例的，高密度脂蛋白的数量不仅决定着血液中血脂代谢是否平衡，而且还起到消退或减轻动脉硬化斑块的重要作用。高密度脂蛋白低，多由不良的生活饮食习惯所致，因此要从调整生活饮食习惯入手，做到健康合理饮食、多食蔬菜、水果，坚持适当运动、