39问医生

中学生上课注意力不集中怎么办

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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中学生上课注意力不集中,可能是睡眠不足、多动症、焦虑症等原因导致的,可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善。

1、睡眠不足

中学生学习压力较大,可能会导致睡眠不足,出现上课注意力不集中的症状。可以在课后适当休息,或者听舒缓的音乐缓解。

2、多动症

家族中有患多动症的人,其后代发生多动症的概率较大,可能会出现注意力不集中、活动过多等症状。可以遵医嘱口服盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物治疗。

3、焦虑症

学习压力过大可能会导致焦虑症,出现上课注意力不集中、心慌等症状。可以在心理医生的帮助下,通过认知行为疗法进行心理疏导。

除此之外,还可能是抑郁症、脑梗死等原因引起的,可以明确病因后治疗。

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2023-07-24 浏览100
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