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血糖高能不能吃香蕉

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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血糖高患者可适量食用香蕉，但需控制摄入量 。香蕉含有一定的糖分，但其主要成分是天然的果糖和葡萄糖，不会导致血糖剧烈波动。此外，香蕉富含膳食纤维，有助于调节肠道功能，改善便秘问题。因此，血糖高患者在控制总糖摄入量的前提下，适量食用香蕉可以为身体提供营养，但需注意避免过量摄入，以免影响血糖控制。
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2022-08-29 浏览100次
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