39问医生

血糖高的人能吃香蕉吗

血糖高的患者可以少量吃香蕉，但不建议大量食用。
血糖高的患者主要是因为胰岛β细胞功能缺陷或胰岛α细胞功能亢进，导致胰岛素分泌不足或胰高血糖素分泌增多，此时机体处于一种高血糖状态。而香蕉中含有一定的膳食纤维、维生素以及微量元素等营养物质，适当食用有助于补充身体所需的营养物质，改善饥饿感，有利于病情的恢复。但由于香蕉中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖进一步升高，不利于病情的控制，所以不建议大量食用。
如果患者在服用降糖药期间，还需要注意药物与食物之间的相互作用，以免引起不良反应或者影响治疗效果。
对于血糖高的患者来说，饮食调节至关重要。需要遵循低GI值、高膳食纤维的原则，并配合适当运动以维持良好的血糖水平。