39问医生

心情总是烦躁，恐惧请问要怎样调节呢？

齐玉龙 主治医师
三级甲等
咨询
您好;这可能是受到外界的工作，生活压力，或者心里面讨厌一样东西或人，所以会出现这种情绪，建议放松下心情，去外面走走，让心情平静下来！你去刻意去医院看看心理医生，祝您健康。
66
2011-07-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

王骞 医师
歙县人民医院
我女儿最近心情烦躁，焦虑恐惧，就怕自己
目前描述的症状考虑是属于不良刺激导致的，建议保持心情舒畅，减少不良刺激，及时心理调节，就会缓解的
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
为什么总是心情烦躁不安,焦虑易怒
总是心情烦躁不安、焦虑易怒可能是甲状腺功能亢进症、焦虑障碍、双相情感障碍、躁狂发作、睡眠障碍等引起
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
总是心情烦躁低落易怒怎么解决
总是心情烦躁低落易怒可以考虑心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、人际关系技巧训练等治疗方法来改
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
14岁孩子心情总是很烦躁什么原因
14岁孩子心情总是很烦躁可能是由青春期激素水平变化、学业压力大、社交压力、家庭环境因素、睡眠障碍等
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
总是浑身没劲心情烦躁是怎么回事
总是浑身没劲心情烦躁可能是由甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退、慢性疲劳综合征、抑郁症、焦虑症等引
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
总是感觉心情烦躁是什么原因
总是感觉心情烦躁可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、更年期综合征等引起的，需根据具
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
为什么总是心情烦躁不安,焦虑易怒
总是心情烦躁不安、焦虑易怒可能是甲状腺功能亢进症、焦虑障碍、双相情感障碍、躁狂发作、睡眠障碍等引起
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
心情总是很烦躁怎么回事
心情总是很烦躁可能是压力过大、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、更年期综合征等疾病引起的，需根据具
朴永寿 主治医师
黑龙江省海林农场医院
这几天心情烦躁总是发脾气，突然发现肚子
你好，你描述的状态要注意是否有肝虚火旺的影响，建议及时就诊检查鉴别。注意不要熬夜和晚睡。
王骞 医师
歙县人民医院
最近心情总是很压抑，莫名的烦躁，好像有
这是属于心理性的，你需要保持心情舒畅很重要，可以安神，解郁颗粒，也会好转。
马凤明 副主任医师
河间市北石槽乡卫生院
我月经前总是腰疼，心情烦躁，动不动就发
病情分析：你好，有可能是盆腔充血引起的腰疼。也不能排除炎症等引起的指导意见：建议去医院看看，必要时
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
为什么总是突然烦躁心情不好
总是突然烦躁心情不好可能是压力过大、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、睡眠障碍等引起的，需根据具体
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
为什么总是心情不好烦躁
总是心情不好烦躁可能是神经递质失衡、甲状腺功能亢进症、抑郁症、焦虑症、人格障碍等引起的，需根据具体
田超 主治医师
哈尔滨市第一医院 三甲
心情总是烦躁不安，心神不定是什么原因？
你好，根据您所说的情况，首先的话就是说主要是因为你自己内心压力太大导致这个情况，然后的话就是说我建
田超 主治医师
哈尔滨市第一医院 三甲
为什么总是心情烦躁不安？
你提供的情况是心情烦躁 ，考虑是生活工作心理压力大引起的。建议平时多与家人沟通交流，多出去走走散散
董华 主治医师
吉安市中心人民医院 三甲
总是心情烦躁低落易怒？
这是属于心理问题，导致的原因可能与日常生活中的环境，以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态
李振大 主治医师
河南省淮滨医院
心情烦躁跟别人说话也总是没有耐性总是爱
心情烦躁需要多于亲人朋友沟通交流，倾诉生活不顺心情况以及负面情绪，适当参加社会活动保持心情开朗，必
林勇强 主任医师
广东省人民医院 三甲
心情烦躁，感觉很累，总是想睡觉是怎么回
心情烦躁，感觉很累，总是想睡觉可能是睡眠不足、缺乏营养以及过度地运动等原因导致。 1、睡眠不足：主
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
43岁女人心情烦躁是什么原因导致的
43岁女性出现心情烦躁症状，可能由生理性变化或心理疾病（如焦虑症、抑郁症）引发，需结合具体表现进行
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
孩子心情烦躁怎么开导
孩子出现烦躁情绪时，可通过营造温馨的家庭氛围、加强亲子沟通或寻求专业心理支持等方式进行疏导，具体方
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net