早晨起来恶心干呕没食欲多考虑是饮食不当、胃肠道功能紊乱、慢性咽炎等因素导致的，可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。
1、饮食不当
如果晚餐摄入较多油腻、辛辣的食物，会加重胃肠道负担，使胃肠道蠕动减慢，从而出现恶心、干呕、食欲不振等症状。平时应注意三餐规律，以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。还可以适当运动，有助于促进胃肠道蠕动。
2、胃肠道功能紊乱
如果平时情绪过度紧张或焦虑，会导致植物神经紊乱，使胃肠道功能出现紊乱。从而引起上述症状，还可能伴有腹痛、腹泻等症状。平时应注意保持良好的情绪，可以多听舒缓的音乐，还可以多参加户外活动，有助于转移注意力，从而改善不适症状。
3、慢性咽炎
如果长期吸烟、饮酒，会导致咽喉部位受到刺激，使咽喉黏膜充血、肿胀，从而引起慢性咽炎。在炎症的刺激下，会导致咽喉部位分泌大量痰液，从而引起上述症状，还可能伴有咽喉疼痛、发热等症状。平时应注意多喝水，还可以遵医嘱服用盐酸氨溴索口服溶液、氨溴特罗口服溶液等药物进行治疗。
除了以上因素，还可能是急性胃肠炎、胃溃疡、胆囊炎等因素导致的，应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。
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