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睡不着觉,我三个晚上没睡着觉怎么办

于心 主治医师
三级甲等
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避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用

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2011-07-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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这个就是属于睡眠障碍的问题导致的了，你可以考虑使用一些安神补脑液治疗，并且白天不要睡觉，多运动，是
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保密
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晚上睡不着觉白天能睡着可能是抑郁症的症状。 晚上睡不着觉白天能睡着通常是因为生物钟紊乱，这可能与抑
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
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一天一夜没睡着觉，患者可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解。1、
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睡不着觉但闭上眼睛是不是跟睡着是一样的
睡不着觉但闭上眼睛，可能跟睡着一样，也可能是做梦、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等疾病导致的。1、睡着一
张明 主治医师
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这样我要是睡不着觉都可以睡着了， 但很少就是了， 之后就没
你好，根据你的描述，你这种情况，一般是不会导致阴道松弛的，过频的性生活，怀孕生产，女性随着年龄的增
张瑜 主治医师
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49岁女性白天发热出汗一阵一阵晚上发热睡不着觉这是什么病
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