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请问我现在身高170厘米、体重55公斤、怎么减肥?
吴建群
医师
广州天河社区医院
全科
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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青少年膝盖痛可能是由于生长痛、受凉、外伤、膝关节炎、滑膜炎等原因所引起，患者需要根据病因进行治疗。
1、生长痛
生长痛是指患者在生长过程中，骨骼肌肉的生长发育较快与局部
体重增长快可能是由于饮食因素、运动因素、甲状腺功能亢进症、糖尿病、肢端肥大症等原因所导致，具体原因需明确病因后治疗。
1、饮食因素
如果患者在日常生活中摄入过多的高脂肪