60多岁老人脚老是抽筋多考虑是受凉引起的，也可能与缺钙、骨质增生等原因有关，因此可以通过日常调理、物理、药物等方式进行治疗。
1、受凉
如果老人不注意自身保暖，受到寒凉刺激后可能会导致局部肌肉痉挛，从而出现肢体发凉、酸胀、疼痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用热水袋通过局部热敷的方式进行改善。
2、缺钙
随着年龄的增长，身体内的钙元素会大量流失，从而出现骨质疏松症，导致局部肌肉出现痉挛、疼痛、麻木等症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，也可以适当晒太阳，能够促进钙吸收。
3、骨质增生
由于老人的关节出现退行性病变，如果长期剧烈运动，可能会导致关节过度劳损，从而造成骨质增生，常见的症状有局部疼痛、活动受限、关节肿大等。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以积极配合医生通过微创手术进行治疗。
除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症造成的，如果老人不适症状比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。
北京协和医院
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