39问医生

17岁男生有点胖，想减肥

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
咨询
大腿粗和臀部脂肪较多，建议选择运动方式位置，同时采取低脂肪膳食，建议你是对于高脂肪食物需要限制食用，特别是饱和脂肪酸，比如肥红肉、动物肝脏、油炸食物、汉堡等，而建议选择白肉，比如鱼肉，同时建议选择可以锻炼腿部和臀部的运动，建议可以选择瑜伽、游泳、跳舞
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2018-12-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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